Spor

Kalori Yakmak için Eğlenceli Yöntem

Flyzone Yerçekimsiz Ortam

Kilo vermeye çalışan herkesin çok çabuk zayıflamak istemesi oldukça doğaldır. Yavaş yavaş ve düzenli olarak kilo veren insanlar 1 ayda yaklaşık 1-2 kilo vermede başarılıdır. Sağlıklı kilo kaybı sadece bir “diyet” veya “program” değildir. Günlük beslenme ve egzersiz alışkanlıklarında uzun vadeli değişiklikleri içeren devam eden bir yaşam tarzı ile ilgilidir.
Sağlıklı bir kiloya ulaştığınızda uzun vadede kilonuzu formda tutmak için trambolin parkı sizin için çok mantıklı bir seçim. Fiziksel aktiviteye güvenin. Kilo vermek kolay değildir. Uzun diyet programları ve azim ile işiniz bir hayli zor gözükebilir.
Flyzone ile kilo vermek artık çok kolay. Zayıflarken eğleneceğiniz ailecek uygulayabileceğiniz başarılı bir program. Motive edici dakikalar geçirirken zamanın nasıl geçtiğine kesinlikle inanamayacaksınız.

Zıplayarak Hızlı Kilo Verebileceğinizi Biliyor musunuz?

İp atlayıcılar, boksörler, futbolcular, daha nice birinci sınıf olarak nitelendirebileceğimiz spor dallarında yapılan egzersizlerde en çok kilo verdiren eylemin zıplamak olduğu görülür.

Zıplarken tüm vücut egzersiz olarak çalışır. Kısa sürede çok fazla kalori yakarsınız. Dakika da 10 kaloriden fazla yakabilir, zıplama ile eğlenceli dakikalar geçirebilirsiniz. Tek başına oldukça yeterli olan egzersiz rutininde kilo vermek artık hiç zor değil.

Yıllardır göbeğimi eritemiyorum düşüncesinden muzdarip misiniz? Artık bu sizin için bir sorun değil. Zıplamak göbek yağını eritmek için oldukça etkili bir yöntemdir. Özellikle karnınızda oluşacak büyük değişim sizi şaşırtabilecek düzeydedir.

Bölgesel Zayıflamanın En Etkili Yolu Zıplamak!

Trambolin parkı Flyzone da her şey sizin için. Atlama ve sıçrayış sizin için faydalı egzersizdir. Zıplamak kilo vermenin en kolay yoludur. Kısa sürede yakacağınız kalori miktarı ile şaşıracaksınız.

Zıplamanın Faydaları

  • Kilo kaybı için zıplamak en iyi kardiyo ve aralıklı egzersizlerden biri olarak kabul edilir.
  • Saatte yaklaşık 1300 kalori kaybetmenize yardımcı olabilir.
  • Kilo vermek için zıplamak koşmaktan daha fazla etkilidir.
  • En ekonomik egzersiz biçimlerinden biridir.
  • Kilo kaybı için zıplamak hızlı bir şekilde olmasını sağlasa da en güzel avantajı bölgesel olarak etkili olmasıdır.
  • Enerji seviyesi, denge, koordinasyon ve çevikliği büyük ölçüde geliştirir.
    Dayanıklılık eğitimi için en iyi ve etkili egzersiz olarak kabul edilir.

Zıplamak size enerji harcatır ve yakar. Cildinizi parlatır ve yaşlanmayı geciktirir. Zıplamak sağlığınız için faydalıdır. Her yaştan kişi tarafından yapılabilecek düşük maliyetli olan trambolin parkında arkadaşlarınız ile eğlenebileceğiniz bir etkinlik sizi bekliyor.

Leave a Reply